Eurofitnessprofil - Der Wegweiser zum Trainingserfolg

Mehr Infos unter: www.eurofitnessprofil.de

Die 5 Testbereiche des Euro Fitness Profils sind:

Das vom Kölner Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) entwickelte Programm wird von präventiv tätigen Ärzten sowie ausgewählten Gesundheitssport- und Rehabilitationszentren eingesetzt. Das Euro Fitness Profil®, ein softwaregestützter Test, ermittelt und bewertet an Hand eines Scores das aktuelle Fitnessniveau.

Sind diese Test`s erfolgt erhält der Teilnehmer eine Gesamtauswertung, bei der die Ergebnisse hinsichtlich ihrer präventiven Relevanz gewichtet und bewertet werden. Normbereiche werden aus gesundheitlicher Sicht als Mindestmaß zum Erhalt der spezifischen Leistungsfähigkeit angesehen. Werden diese Normwerte erreicht oder überschritten, können gesundheitliche Schutzfaktoren abgeleitet werden. Umgekehrt weisen schlechtere Ergebnisse auf gesundheitliche Risiken hin. Wer insgesamt mindestens die „Normalzone“ erreicht, ist auf einem gesunden Weg und erhält zusätzliche Motivation durch eventuelle Bonusleistungen seiner Krankenkasse.